Haşimato hastalığı, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırarak tiroidin iltihaplanmasına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Tıbbi adıyla “Haşimato tiroiditi” olarak bilinir. Bu hastalık, tiroid bezinin yetersiz çalışmasına (hipotiroidizm) yol açarak hormon üretimini azaltır.
Belirtileri
Haşimato hastalığının belirtileri yavaş gelişebilir ve başlangıçta fark edilmeyebilir. Yaygın belirtiler şunlardır:
- Halsizlik ve yorgunluk
- Soğuğa karşı hassasiyet
- Kilo alma veya kilo vermede zorluk
- Kabızlık
- Kuru cilt ve saç dökülmesi
- Kas ağrıları ve eklem sertliği
- Depresyon ve hafıza sorunları
- Yavaş kalp atışı
- Kadınlarda adet düzensizlikleri
- Boyun bölgesinde şişlik (guatr)
Nasıl Anlaşılır?
Haşimato hastalığı, kan testleriyle teşhis edilir. TSH (Tiroid Uyarıcı Hormon), serbest T4, serbest T3 seviyeleri ve tiroid otoantikorları (anti-TPO ve anti-TG) ölçülerek tiroid fonksiyonları değerlendirilir. Haşimato tiroiditinde, genellikle TSH yüksek, serbest T4 ve serbest T3 düşük seviyelerde, anti-TPO ve anti-TG antikorları yüksek çıkar.
Beslenme ve Diyet
Haşimato hastalığı için özel bir diyet bulunmamakla birlikte, bazı besinler ve diyet düzenlemeleri semptomları hafifletebilir:
- Glutensiz diyet: Bazı araştırmalar, glutensiz diyetin Haşimato hastaları için faydalı olabileceğini göstermektedir.
- Selenyum: Brezilya cevizi, deniz ürünleri, et ve yumurta gibi selenyum açısından zengin gıdalar tiroid fonksiyonlarını destekleyebilir.
- İyot alımı: Aşırı veya yetersiz iyot alımı tiroid sorunlarını kötüleştirebilir. İyot takviyeleri doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır.
- D Vitamini ve Omega-3: D vitamini ve omega-3 yağ asitleri, bağışıklık sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
- Antioksidanlar: Taze sebze ve meyveler, antioksidanlar açısından zengindir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Tedavisi
Haşimato hastalığının tedavisi genellikle eksik olan tiroid hormonlarını yerine koymaya yönelik hormon replasman tedavisidir. En sık kullanılan ilaç, levotiroksin adında sentetik bir tiroid hormonudur. Bu ilaç, TSH seviyelerinin normale dönmesini sağlar ve semptomları hafifletir. Tedavi süreci, düzenli kan testleriyle izlenir ve doz ayarlamaları yapılır.
Diyet, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde ilaç tedavisi ile Haşimato hastalığı kontrol altına alınabilir. Ancak, tedavi bireye özgü olmalıdır ve bir doktor veya endokrin uzmanı tarafından yönetilmelidir.