Üşüme, vücudun soğuk hissetmesi ve titreme ile karakterize edilen bir durumdur ve çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. En yaygın nedenlerden biri enfeksiyonlardır; grip, soğuk algınlığı veya idrar yolu enfeksiyonları gibi durumlarda vücut, enfeksiyona karşı yanıt olarak üşüme ve titreme tepkisi verebilir. Üşüme, vücut sıcaklığının yükselmesiyle ateşin habercisi olabilir.
Hipotiroidizm, yani tiroid bezinin yetersiz çalışması, metabolizmanın yavaşlamasına ve kişinin sürekli üşümesine neden olabilir. Anemi, özellikle demir eksikliği anemisi, vücuda yeterince oksijen taşınamaması sonucu üşümeye yol açabilir. Diyabet gibi metabolik bozukluklar da üşüme hissiyle ilişkili olabilir, özellikle kan şekeri düştüğünde.
Dolaşım bozuklukları, örneğin Raynaud fenomeni, el ve ayak parmaklarında kan akışının azalmasına neden olarak soğukluk ve üşüme hissi oluşturabilir. Ayrıca, beslenme yetersizlikleri, yetersiz kilo veya vücut yağı, ve bazı ilaçların yan etkileri de üşümeye sebep olabilir.
Üşüme sık veya ciddi şekilde oluyorsa, altında yatan nedenin belirlenmesi ve uygun tedavi için bir doktora başvurulması önemlidir. Bu, altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununun erken tespiti için kritik olabilir.
