Kas krampları, kasların istemsiz ve ani şekilde kasılması sonucu ortaya çıkan ağrılı spazmlardır ve çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. En yaygın nedenlerden biri, kasların aşırı kullanımı veya zorlanmasıdır; yoğun egzersiz, uzun süreli fiziksel aktivite veya yorgunluk kas kramplarına yol açabilir. Dehidrasyon ve elektrolit dengesizlikleri (özellikle sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum eksiklikleri) de kasların düzgün çalışmasını engelleyerek kramplara neden olabilir.
Nörolojik bozukluklar, örneğin periferik nöropati veya multipl skleroz (MS), sinirlerin kaslara gönderdiği sinyalleri etkileyerek kramplara sebep olabilir. Diyabetik nöropati, şeker hastalarında kan şekerinin kontrolsüz kalması durumunda sinir hasarına ve kas kramplarına yol açabilir.
Dolaşım problemleri, örneğin varisli damarlar veya periferik arter hastalığı, kaslara yeterince oksijen gitmemesi sonucu kramplara neden olabilir. Tiroid bozuklukları (özellikle hipotiroidizm), böbrek hastalıkları ve bazı ilaçların (diüretikler, statinler) yan etkileri de kas kramplarına yol açabilir. Kas krampları sık tekrarlıyorsa veya uzun sürüyorsa, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedavi için bir doktora başvurmak önemlidir.
