Aşerme, genellikle hamilelik döneminde görülen ve belirli yiyeceklere karşı yoğun istek duyma durumu olarak bilinir. Ancak, aşerme yalnızca hamilelikle sınırlı olmayıp, başka sağlık sorunlarının veya besin eksikliklerinin de belirtisi olabilir. Özellikle demir, çinko, magnezyum gibi minerallerin eksikliği, vücudun bu mineralleri içeren gıdalara aşermesine neden olabilir. Örneğin, demir eksikliği anemisi olan kişilerde buz, kil veya toprak gibi yenmeyen maddelere karşı aşırı istek duyma (pika sendromu) gözlenebilir.
Aşerme, aynı zamanda kan şekeri düzensizlikleriyle de ilişkili olabilir. Özellikle hipoglisemi (düşük kan şekeri) durumlarında, vücut enerji ihtiyacını karşılamak için tatlı veya karbonhidrat içeriği yüksek yiyeceklere karşı yoğun istek duyabilir. Diyabet hastalarında da, kan şekerindeki ani düşüşler veya dengesizlikler aşermeye yol açabilir. Bu durum, genellikle aşırı açlık ve tatlı yiyecekler yeme isteği şeklinde kendini gösterir.
Stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik durumlar da aşermeye sebep olabilir. Duygusal yeme olarak adlandırılan bu durumda, kişiler genellikle kendilerini rahatlatmak veya stresle başa çıkmak amacıyla yüksek kalorili ve tatlı yiyeceklere yönelebilirler. Bu tür aşerme genellikle duygusal durumlarla ilişkili olarak ortaya çıkar ve geçicidir.
Bazı hastalıklar veya ilaçlar da aşermeye neden olabilir. Örneğin, Addison hastalığı gibi adrenal bezlerin yetersiz çalıştığı durumlarda, tuz aşermesi görülebilir. Bunun nedeni, vücudun kortizol ve aldosteron gibi hormonları yeterince üretememesi ve bu nedenle sodyum dengesinin bozulmasıdır.
Sonuç olarak, aşerme farklı sağlık durumlarının bir belirtisi olabilir ve genellikle beslenme eksiklikleri, hormonal dengesizlikler veya psikolojik faktörlerle ilişkilidir. Aşermenin altında yatan nedenin belirlenmesi için bir doktora başvurmak ve gerekli testleri yaptırmak önemlidir. Uzman bir değerlendirme, doğru teşhis ve tedaviye yönlendirebilir.
