Açlık hissi, normalden daha sık veya yoğun bir şekilde yemek yeme isteği ile karakterizedir ve çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. En yaygın nedenlerinden biri, kan şekeri seviyelerindeki dengesizliktir. Diyabet, özellikle tip 1 ve tip 2 diyabet, vücutta insülin kullanımındaki sorunlar nedeniyle sık ve yoğun açlık hissine yol açabilir. Bu durumda, vücut hücreleri yeterince glikoz alamaz ve sürekli açlık hissi ortaya çıkar.
Hipoglisemi, yani kan şekeri düşüklüğü, genellikle ani ve yoğun bir açlık hissi ile kendini gösterir. Hipertiroidizm, tiroid hormonlarının aşırı üretildiği durumlarda metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori ihtiyacına ve dolayısıyla sürekli açlık hissine neden olabilir.
Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal dengesizlikler de açlık hissini artırabilir. Bazı gastrointestinal hastalıklar, örneğin gastrit ve ülser, mide boşalma süresini etkileyerek daha sık açlık hissine yol açabilir. Ayrıca, depresyon, anksiyete ve stres gibi psikolojik durumlar da duygusal yeme isteğini tetikleyebilir ve açlık hissini artırabilir.
Eğer açlık hissi ani ve sürekli hale gelirse veya diğer belirtilerle birlikte görülürse, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedavi için bir doktora başvurmak önemlidir.
